育龙家政给新手爸妈的温馨提示：
有一种娃，白天睡不醒，晚上使劲折腾；有一种苦，是自己晚上睡不了觉，被孩子的哭声一次次弄醒。
宝宝出生后，晚上不睡觉绝对是新手爸妈最头疼的问题前三名！好不容易熬到晚上孩子睡着了，夜里又突然醒来，让刚眯一会儿的宝爸宝妈欲哭无泪。
这时候，就算再困，也得爬起来安抚宝宝，成功把宝宝重新哄睡，就算是功德圆满了。
睡眠对孩子的生长发育非常关键，每位爸妈可能都有自己的哄睡妙招。可没准儿，这些妙招里藏着安全隐患，快来看看宝宝哄睡的几大禁忌，你家有没有中招？
一、忌包捆有些爸妈在宝宝睡觉时，习惯把宝宝的胳膊、腿拉直，然后用布条、包布或小被子紧紧包捆起来。
包捆住宝宝，等于限制了宝宝四肢的自由活动，会导致宝宝的肌肉、关节得不到充分锻炼，不利于神经和肌肉的发育；同时神经系统缺乏有效刺激，也会影响大脑的发育。
正确做法：只需给宝宝穿上合适的内衣，包好尿布，上面盖一条宽松的大被子即可，让宝宝在被子下面能够自由活动手脚。
二、忌过分安静宝宝一般在3～4个月时就会开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力。然而研究表明，大约30%的婴儿并没有学会这种能力——他们往往一有“风吹草动”就难以入睡，或者在熟睡中被轻易惊醒。
实际上，婴儿本可以在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家长完全不必在房间里特意踮着脚走路，不敢发出一点细微声响。否则，孩子很可能养成这样的不良睡眠习惯：只有在人为、刻意制造的“极度”安静环境里才能入睡，而这种环境在现实中几乎是不存在的。
三、忌含着乳头或奶嘴睡有的宝宝睡觉时非得含着妈妈的乳头或安抚奶嘴才能入睡。这样一来，孩子每次醒来后都会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过于频繁的进食习惯，容易引起宝宝胃肠功能紊乱。
其次，宝宝入睡后小嘴依然被乳头或奶嘴“堵”着，也容易导致呼吸不畅，使睡眠质量下降，甚至可能引发窒息风险。此外，这种不良习惯还可能影响宝宝牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。
育龙家政提醒各位新手爸妈： 掌握科学的宝宝睡眠知识，才能让全家睡得更好、宝宝长得更健康。关注育龙家政，获取更多实用育儿技巧！
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